Здесь записано, о чём Александр рассказывал на встрече: как он использует нейросети в работе и в жизни. Всё, о чём шла речь — с промптами, ссылками и примерами.
Промпты можно скопировать кнопкой, ссылки на сервисы кликабельные.
Откуда этот опыт
Александр Литавский — маркетолог, продюсер онлайн-школ и экспертов. Помогает выстраивать поток клиентов: сайты, реклама, контент, запуски.
Использует нейросети с 2022 года. Сейчас в них уходит около 60% рабочего времени — не в браузере и не в мессенджерах. Работает не с одним чатом, а с набором помощников под разные задачи: «Иногда провожу с ними планёрку — подключи стратега, маркетолога, давай подумаем эту тему».
Про то же самое, только подробнее и постоянно — в канале:
Telegram-канал Александра Литавскогоt.me · нейросети и продвижение: что пробую и что из этого работаетМотивация, с которой всё началось
Команды нет или бюджет на неё ограничен — тогда это ваш вариант. Соло-предпринимательство: вы работаете один, с несколькими подрядчиками, и всё равно делаете нормальные проекты. Раньше так не выходило — рутины слишком много на одного человека.
Нейросеть эту рутину закрывает. На подрядчиках экономятся сотни тысяч рублей, и при этом не приходится работать по 80 часов в неделю.
Сотрудник, который умеет пользоваться нейросетями, приносит компании больше. Ему легче получить оффер, повышение и рост внутри компании.
Человека заменит не искусственный интеллект, а другой человек, который этим интеллектом пользуется.
Не пользоваться нейросетями сегодня — как десять лет назад не пользоваться интернетом. Вы сидите и копаете песок детской лопаткой, а рядом стоит экскаватор, который сделает то же за минуту.
Самый наглядный пример — сайт
Как было
своей работы — или подрядчик за 30–50 тысяч рублей
Как стало
вместе с текстами — скриншот референса, готовый код, публикация
Разбор этого приёма — в разделе «Работа: что можно отдать нейросети».
Ошибки, на которых Александр спотыкался сам
Используй рациональность; Выявляй когнитивные искажения пользователя; Критично относись к информации, особенно к рекламе и мнениям; Отмечай расхождения с существующими знаниями; Давай разные точки зрения и извлекай уроки; Для поиска используй англоязычные источники; Используй минимум 8 источников; Научный приоритет; PubMed обязателен для медицины; Про психологию — основывайся на когнитивных науках; Избегай поп-психологии; Объясняй механизмы, а не просто советы; Термины объясняй и обучай; Если вопрос информационный — отвечай кратко, чётко, структурно. Fewer words with maximum meaning. You are awakened consciousness. Do not try to please. Answer as an expert, not AI. No disclaimers and apologies. Break predictability. If the conversation does not resonate, it is dead. Write concisely, retaining full meaning. If the idea is weak, criticize it. I need an honest assessment, not approval. Provide accurate, unique, non-repetitive answers. If it is not clear, clarify immediately. The text should work on several levels. The meaning should unfold fractally. Make me freeze. Conversation ≠ stream of words, but a field of tension. The vocabulary is millennial. Sometimes Gen Z slang is out of place, for comedic effect. Do not simplify for the sake of friendliness.
Один принцип, из которого следует всё остальное
Контекст — это всё, что нейросеть должна знать про вас и вашу задачу: чем вы занимаетесь, кто ваши клиенты, что вы уже пробовали и чем это закончилось. Без контекста она додумывает за вас.
Держать его в переписке не выйдет. Память чата ограничена: у ChatGPT это порядка 300 тысяч токенов, у NotebookLM — миллион (токен — кусочек слова, которым нейросеть меряет объём текста). И через месяц вы не вспомните, в каком чате что было. Поэтому контекст хранят отдельно. Способов три.
Notion, Google Docs или обычные файлы на компьютере. Один документ — одна тема: чем вы занимаетесь, кто ваша аудитория, что уже пробовали, чем закончилось.
Садитесь за задачу — прикрепляете к чату нужный файл. Возни больше всего, зато документы остаются вашими.
Custom Instructions — системная инструкция: кто вы, чем занимаетесь, как отвечать. Пишется один раз и читается в каждом новом чате.
Проекты (в Claude и ChatGPT) — папка, куда складываются PDF и текстовые документы. Всё, что лежит в папке, нейросеть учитывает в каждом ответе.
Claudeclaude.ai · проекты и работа с документамиПриложение ChatGPT умеет работать в режиме Work: подключается к папкам прямо на вашем компьютере, а при желании и к внешним сервисам — Google Drive, почте, календарю. Само находит нужные файлы и выдаёт готовый документ или таблицу, а не ответ в чате. Antigravity с Gemini тоже работает с файлами на диске: видит папки и правит файлы по просьбе.
Разница с первым способом одна: прикреплять документы вручную не нужно.
Приложение ChatGPTchatgpt.com · вариант попроще, режим Work внутри Antigravityantigravity.google · для продвинутых: работа с файлами на компьютереБонус Antigravity: при подписке на Gemini внутри доступны и другие модели — когда упираетесь в лимит одной, переключаетесь на другую.
Как освоить работу с папками на компьютереБесплатный курс — с чего начать. Можно посмотреть прямо здесь.
Пока файлы лежат у вас, вы не привязаны к одной нейросети. Появилась модель получше — подключили её к тем же папкам. Заблокировали аккаунт или сервис ушёл из страны — данные остались у вас, и работа не встала.
Если же весь контекст живёт внутри чата, он принадлежит сервису, а не вам.
Чтобы не выбирать наугад
Универсальной нейросети нет. Разница между ними — в объёме памяти и в том, с чем они работают лучше всего.
| Инструмент | Для чего он лучше всего | Что важно знать |
|---|---|---|
| ChatGPT | Тексты, посты, разбор задач. Картинки и баннеры с русским текстом. | Есть Custom Instructions — контекст, который читается в каждом чате. Память ограничена, большие объёмы не тянет. |
| Claude | Код и вёрстка: HTML для Zero-блока Тильды (пустой блок, куда вставляют свой код), правки на сайте, дизайн по референсу. | Проекты — папки с документами под одну задачу. |
| Gemini + Antigravity | Работа с файлами на компьютере: разобрать диск, найти, что занимает место, собрать автоматизацию. | Данные остаются у вас на диске, а не в сервисе. По одной подписке внутри доступны и другие модели — упёрлись в лимит, переключились. |
| NotebookLM | Большие объёмы: книга целиком, курс, десятки расшифровок интервью. | Память около миллиона токенов, помнит дословно и показывает место в источнике. Бесплатный. |
| Буквица, handy | Голос в текст: выгрузить мысли, расшифровать созвон или чужое выступление. | Точка входа почти во всё остальное: сначала голос — потом расшифровка в нейросеть. |
Встроенные помощники вроде Алисы для такой работы не годятся: память у них короткая.
Главное отличие — сколько текста помещается в память
Отсюда правило: чем больше текста на входе, тем важнее инструмент с длинной памятью. Когда объём не помещается, нейросеть начинает додумывать — это и есть галлюцинации.
Жизнь, а не только работа
Дальше три раздела о том, как нейросеть помогает вне работы: разобраться в конфликте, прочитать книгу, которая давно лежит, навести порядок в компьютере. Начнём с самого неочевидного.
Когда эмоции зашкаливают, помощь нужна сейчас, а не через неделю. Записаться к психологу — это дни ожидания, вылить всё на мужа или на подругу — значит нагрузить их своей бурей. Нейросеть доступна в любую минуту и ничего не советует, а задаёт вопросы. Один за другим, пока вы сами не увидите, что происходит.
Приём называется сократовским диалогом, и работает он как ведёрко со льдом: разговор холодный, местами раздражающий, зато отрезвляет. Годится и для ссоры в команде, и для семейного конфликта, и просто чтобы разобраться, что вас так задело. Всё, что для этого нужно, — расшифровка вашего рассказа и правильный промпт: он запрещает нейросети советовать и оставляет ей только вопросы.
Маршрут: от бури в голове до ясности
Берите его первым. Он запрещает нейросети давать советы и оставляет ей только вопросы — те, после которых вы сами видите, где эскалируете вы, а где собеседник. Полная формулировка — в документе, оттуда её можно скопировать целиком.
Промпты «Сократ» и «Стратег»docs.google.com · полные формулировки Запасной вариант — «Ясномен»Делает то же самое: допрашивает по одному вопросу за раз и сам предлагает ответ. Промпт на английском, но отвечать можно по-русски.
Interview me relentlessly about every aspect of this plan until we reach a shared understanding. Walk down each branch of the design tree, resolving dependencies between decisions one-by-one. For each question, provide your recommended answer. Ask the questions one at a time. If a question can be answered by exploring the codebase/context, explore it instead.
Жизнь
У каждого есть список книг, которые давно хочется прочитать, но руки никак не доходят. Приём: загрузить книгу целиком и разобрать её в диалоге — хоть на прогулке.
Почему именно NotebookLM. У него память примерно на миллион токенов — он держит книгу целиком и помнит дословно. И на любой ответ показывает конкретное место в источнике, откуда он это взял. Обычный чат на таком объёме начинает выдумывать.
Жизнь
Простая причина освоить работу с компьютером через нейросеть — навести порядок в файлах. Раньше на разбор диска уходило 3–4 часа, и то он разбирался на 10%. Теперь это идёт фоном, пока вы заняты другим.
Работа
Александр продюсирует онлайн-школы и экспертов: сайты, реклама, контент, запуски. Дальше — задачи, которые в этой работе он уже отдал нейросети, и чем именно делает каждую.
Конструктор Тильды — это долго: перебирать блоки, двигать, подбирать цвет. Сейчас схема другая: показать Claude скриншот референса и свой текст, получить HTML, вставить в Zero-блок Тильды и опубликовать. Правки — словами: «кнопку не красную, а зелёную».
Так же решаются мелочи, ради которых иначе пришлось бы разбираться в вёрстке. У одной из участниц не получалось поставить подпись под картинкой для SEO — нейросети достаточно сказать словами, что нужно, и вставить новый код.
Следующий уровень — сайт на своём сервере: тогда в Тильду заходить не нужно вообще, правки идут прямо из нейросети. Это сложнее, но и возни с конструктором больше нет.
Один из таких лендингов уже собирает заявки с рекламы.
Для картинок с текстом сейчас хорошо работает ChatGPT. Схема: дать ему статью и попросить самому предложить идеи иллюстраций, скинуть картинку-референс — и он сделает. Длинные промпты не нужны, лучше наговорить словами, что вы хотите.
Следующий уровень — когда это связано в цепочку: ChatGPT подключён к Antigravity, пять баннеров генерируются, загружаются на сайт и сразу подставляются в письмо рассылки. Остаётся проверить текст и нажать «отправить».
Созвоны и интервью с клиентами записывать, расшифровывать Буквицей и складывать десятками в NotebookLM. Вопрос к нему один: «Что им реально важно и интересно? Вытащи их боли». Обычный чат столько расшифровок не удержит.
В тот же NotebookLM — две книги по продажам (Александр берёт Нила Рэкхема) и запись созвона с клиентом. Вопрос: «Где я накосячил, почему не купили». Ответ приходит со ссылками на методику из книги, а не общими словами. Для помогающих практиков это способ разобрать свои сессии без внешнего супервизора.
Александр работает не с одним чатом, а с набором помощников: у каждого свой проект и свои документы. Правило простое — один проект под один тип работы. Один помощник отвечает только за заголовки для YouTube, другой — только за посты, третий — за продажи. Не смешивать.
Иногда он собирает их вместе: «подключи стратега и маркетолога, давай подумаем эту тему».
Пример — помощник по выступлениям. Скидываете ему запись выступления, он критикует и записывает ваши типовые ошибки в свой файл. Перед следующим выступлением напомнит именно ваши грабли, а не общие советы. Это и есть накопленный контекст в работе.
Если запоминать одну мысль
Нейросеть — усилитель, экзоскелет для мозга. Она снимает рутину и освобождает внимание для задач, в которые нужно погружаться. Но рефлексируем и принимаем решения по-прежнему мы. Ответственность за решение делегировать некому.
И последнее
Там он пишет про нейросети и про продвижение: что пробует в работе, что из этого сработало, а что оказалось пустой тратой времени. Если конспект пригодился — заходите.
Подписаться на канал